হিজামা কী?
হিজামা বা Wet Cupping হলো নিয়ন্ত্রিত সাকশন ও ত্বকের উপরিভাগে সূক্ষ্ম স্ক্র্যাচ ব্যবহার করা একটি complementary therapy। এটি কোনো রোগের নিশ্চিত নিরাময় নয়।
Wet Cupping কী?
Wet Cupping-এ ত্বকে কাপ বসিয়ে সামান্য সাকশন ও অতি সূক্ষ্ম নিয়ন্ত্রিত স্ক্র্যাচ ব্যবহার করা হয়।
Dry Cupping কী?
Dry Cupping-এ কেবল কাপিং সাকশন ব্যবহার করা হয়, স্ক্র্যাচ করা হয় না।
হিজামার আগে করণীয়
- ওষুধ, অ্যালার্জি ও স্বাস্থ্য তথ্য থেরাপিস্টকে জানান
- পর্যাপ্ত পানি পান করুন
- আরামদায়ক পোশাক পরুন
খাবার, পানি, পোশাক ও স্বাস্থ্যতথ্যের বিস্তারিত checklist-এর জন্য হিজামার আগে প্রস্তুতির গাইড দেখুন।
হিজামার পরে করণীয়
- থেরাপিস্টের নির্দেশনা মেনে স্থান পরিষ্কার রাখুন
- গরম পানি, ঘষাঘষি ও তীব্র ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন
গোসল, খাবার, ব্যায়াম ও ত্বকের যত্ন সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে হিজামার পরবর্তী যত্নের গাইড পড়ুন।
কারা আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?
রক্তক্ষরণজনিত সমস্যা, anticoagulant ব্যবহার, গুরুতর anemia, গর্ভাবস্থা সংক্রান্ত উদ্বেগ, uncontrolled স্বাস্থ্য সমস্যা বা সক্রিয় ত্বকের সংক্রমণ থাকলে যোগ্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
কারা সেশনের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন—এই safety guide-এ আরও বিস্তারিত checklist রয়েছে।
সাধারণ প্রশ্ন
অনুভূতি ব্যক্তি ভেদে ভিন্ন। সাকশন ও সূক্ষ্ম স্ক্র্যাচে সাময়িক অস্বস্তি হতে পারে। অস্বস্তি হলে থেরাপিস্টকে সঙ্গে সঙ্গে জানান।
সেবা, পয়েন্ট ও ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুযায়ী সময় বদলায়। বুকিংয়ের সময় সম্ভাব্য সময় জেনে নিতে পারবেন।
একেবারে খালি পেট বা খুব ভারী খাবারের পর না এসে হালকা খাবার ও পর্যাপ্ত পানি নেওয়া সাধারণত সুবিধাজনক। ব্যক্তিগত রোগাবস্থা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সেশনের পর ত্বক কিছু সময় সংবেদনশীল থাকতে পারে। থেরাপিস্টের aftercare নির্দেশনা মেনে চলুন এবং গরম পানি বা ঘষাঘষি এড়িয়ে চলুন।
কাপিংয়ের গোলাকার দাগ কয়েক দিন থেকে কিছুটা বেশি সময় থাকতে পারে। অস্বাভাবিক ব্যথা, ফোলা বা সংক্রমণের লক্ষণ হলে চিকিৎসা পরামর্শ নিন।
জি, নারী রোগীদের জন্য মহিলা থেরাপিস্টের মাধ্যমে আলাদা ও গোপনীয় সেবার ব্যবস্থা রয়েছে।
অনলাইন ফর্ম, ফোন বা WhatsApp-এ সময়ের অনুরোধ পাঠান। আমাদের টিম যোগাযোগ করে বুকিং নিশ্চিত করবে।
বাসা-৩, রোড-১, ব্লক-সি, মিরপুর-১৩, ঢাকা-১২১৬। দিকনির্দেশনার জন্য ফোন করতে পারেন।
রক্তক্ষরণজনিত সমস্যা, blood thinner ব্যবহার, গুরুতর রক্তস্বল্পতা, গর্ভাবস্থাজনিত উদ্বেগ, অনিয়ন্ত্রিত রোগ, সক্রিয় ত্বক সংক্রমণ বা গুরুতর উপসর্গ থাকলে আগে যোগ্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।